Зачем нужна боль в родах?

Боль — это то, что большинство людей знают о родах. Боль — это то, чего боятся практически все мамы, которым предстоит рожать. Да, на самом деле многие женщины в большей или меньшей степени испытывают во время родов боль. Но родовая боль — не враг нам! Она — верный признак того, что всё идёт правильно, и в организме вырабатывается необходимый для появления малыша коктейль гормонов.

Иными словами, боль во время родов — это наш союзник, наш друг, и не следует её бояться. Понимая, для чего она необходима, становится легче её пережить. В этой статье я расскажу о том, зачем нужна боль в родах и как с ней справляться без лекарств.

Эффект домино

Оптимальная работа окситоциновой системы выглядит так: в организме матери начинает вырабатываться окситоцин — он вызывает схватки (сокращения матки) — появляется боль — в ответ на боль в организме матери вырабатываются эндорфины (своего рода естественные болеутоляющие морфиноподобные гормоны) — женщина расслабляется, в результате чего вырабатывается больше окситоцина — это провоцирует ещё большую боль — в организме выделяется ещё больше эндорфинов — шейка матки раскрывается.

Всё просто и закономерно.

Чем сильнее схватки, тем сильнее боль, чем сильнее боль, тем больше раскрытие. Без боли в естественных родах раскрытие не идёт. Да и в медикализированных родах, когда женщине делают эпидуральную анестезию, раскрытия тоже может не быть, потому что если из этой цепочки изъять один из элементов (боль), то вся цепочка может прерваться.

Кроме того есть ещё другая взаимосвязь. Как мы уже знаем, Боль в родах стимулирует выработку эндорфинов, которые, в свою очередь, способствуют выработке пролактина (благодаря этому у женщины выделяется молоко). Если убрать боль, также может прерваться вся цепочка!

Но и это ещё не всё. Следующая физиологическая функция боли — отключение неокортекса. В своей статье «В чём залог успешных родов» я очень подробно описывала физиологию родов и объясняла, что главный враг родов — это наш новый мозг, интеллектуальный мозг, то есть неокортекс. Он способен тормозить физиологические процессы в нашем организме, и роды — один из таких примеров.

«Отключить» голову и уйти в роды, отдаться инстинктам женщине зачастую очень трудно. Но боль прекрасно справляется с этой задачей.

Родовая боль помогает маме полностью погрузиться в те процессы, которые происходят в её теле. Да, боль есть, но, когда неокортекс отключён, с этой болью женщина может справиться. Она интуитивно выбирает позиции, максимально комфортные для проживания боли, она издаёт звуки, помогающие абстрагироваться от боли, она «улетает на другую планету». И в естественных родах, куда не вмешиваются лекарства, как правило, «даётся» такая боль, которую мама может пережить, может вытерпеть.

Нередки истории, когда во время родов женщина думала: «Это самая сильная боль, которую я могу пережить, мне никогда не было больнее в жизни», а через два-три дня после родов она уже не может вспомнить свои ощущения и эту боль, она стирается из памяти. Так устроила природа, такой волшебный защитный механизм, совершенный и продуманный до мелочей.

И, повторюсь: главное – благодаря боли во время родов в теле производится окситоцин и эндорфины! Кстати, эндорфины оказывают болеутоляющее действие и на ребёнка, в то время как эпидуральная анестезия действует исключительно на мать, оставляя малыша один на один со своими страданиями. Так что боль – наш друг! Она делает роды безопасными!

Ещё одно интересное дополнение. У акушерок есть даже такая тактика ведения родов, как «идти на боль», когда маму просят не прятаться от боли, не спасаться от неё, а, напротив, выбирать позы, в которых наиболее больно, т.е. наиболее эффективно идёт раскрытие.

На видео голландская акушерка подробно рассказывает о функциях боли в родах.

Как работать с болью во время родов?

Самый распространённый современный метод снятия боли — эпидуральная анестезия. Но она мешает работать системе выделения окситоцина, так как (мы помним) окситоцин вырабатывается в организме мамы благодаря боли.

То есть после эпидуральной анестезии, скорее всего, женщине понадобится укол окситоцина. Одно вмешательство в роды тянет за собой другие. Тем временем врачам и учёным ничего не известно о долговременных последствиях рождения под воздействием искусственного окситоцина и эпидуральной анестезии. Так что это совсем не безобидное средство! Подробней о его «прелестях» я писала в своей статье «Делать или не делать эпидуральную анестезию? Вот в чём вопрос».

Эпидуральная анестезия — не единственный способ работы с болью.

Есть и другие, немедикаментозные, методы. Да, они не убирают боль полностью, но позволяют женщине достаточно спокойно её переживать. Это:

Cоздание соответствующей обстановки для родов (правило трёх «Т»)
Массаж поясницы
Дыхание
Вода (душ или ванна)
Акупрессура (надавливание на специальные токи на теле)

Правило трёх «Т»: тепло, темно и тихо — именно в такой атмосфере женщина может максимально расслабиться и уйти в себя, отвлечься от боли)

Очень помогает справиться с болью поддержка (доулы, мужа, сестры, матери). Но никогда не нужно жалеть женщину: «Ой, бедненькая, как тебе больно». Это неверный посыл! Надо подбадривать маму и вселять ей уверенность в себе, веру в свою способность пройти через это: «Ты справишься! Ты умница!».

А ещё мысли о малыше здорово помогают перетерпеть любые неприятные ощущения. Когда женщина думает в первую очередь не о себе, не о том, «как мне плохо и какая я несчастная», а о ребёнке, о том, каково ему сейчас, во время сильных схваток, это даёт ей силы справиться с любой болью!

Каждая мама может вытерпеть боль во время родов. Все испытания даются нам по силам. Думайте о своём малыше. Вы нужны ему, ваша поддержка нужна ему, ваши эндорфины нужны ему! У Вас всё получится!

Поделиться с друзьями:

Десять П для послеродового восстановления

Естественные роды или кесарево сечение

Как танцы помогают во время беременности и родов?