Я готова к родам

Занятия Dancing for Birth просто удивительны - они помогают на всех уровнях - физическом, эмоциональном, духовном и информационном! Они стали для меня источником отличного самочувствия - я ощутила, как танцевальные движения, растяжка в конце урока делают тело пластичным, мягким, снимают зажимы, создают радостное настроение. Мне очень нравится атмосфера занятий - очень теплая и искренняя, после урока всегда чувствую внутренний подъем! Отдельный важный бонус занятий - это информационный блок по подготовке к родам, который Катя даёт каждый раз - очень полезная и нужная информация, доступно, практично.

Катя, спасибо большое за танцы. Помимо важной информации, которая даёт понимание о процессах, с которыми предстоит столкнуться впервые, интересного и полезного комплекса упражнений, больше всего мне понравилась возможность быть на занятии ребёнком. Упражнения, игры, доверительная атмосфера в целом позволяли выпустить наружу внутреннего ребёнка и позволить ему радоваться, наполняться ресурсами и любовью. Мне кажется, что матери очень важно наладить связь со своим внутренним малышом, научиться слушать его и понимать, чтобы лучше и точнее понимать своего будущего малыша, наполнять его любовью.

Что получила лично я от танцев: порадовала тело, запомнила движения, полезные для периода схваток, а также (придя на первое занятие чуть ли не в страхе перед родами, материнством и вообще как-то даже немного избегая осознания что я уже беременна, потому что было все-таки страшно), через 4-5 занятий я вдруг стала невероятно спокойной на этот счет, подготовленной психологически и уверенной что всё будет нормально, что я знаю, что делать. Танцы для будущих мам, которые ведет Катя - это не только удовольствие для тела, но и внутреннее наполнение, что я в полной мере ощутила за довольно короткий срок. Всем беременным - РЕКОМЕНДУЮ!!!

Dancing For Birth - это гораздо больше, чем просто танцы! Это то, что нужно беременным: движение не ради движений, а с целью запомнить на телесном уровне то, что может помочь в родах. Да, есть много танцевальных элементов, но все они связаны с физиологией родов, проживанием схваток, со свободой поведения! Плюс, кроме физической подготовки присутствует и психологический настрой, позитивные аффирмации, проработка страхов и разных проблем. Здорово, что классы дополнены теорией по определённым темам и практическими рекомендациями. Назвать это просто танцами невозможно. Мне нравится моё настроение после занятий и ощущения в теле! Катя, спасибо!

Дорогая Катюша, благодарю тебя за чудесные занятия Dance for Birth. Танцы адаптированы и абсолютно безопасны для беременных, движения поднимают настроение и малыш становится в животике активным. Появляется больше уверенности в своих силах и в целом создается положительный настрой на протяжении всей беременности. Танец - это жизнь, это проживание чувств и эмоций, через танец можно выразить свое настроение, свое состояние, даже протанцевать свои страхи. Наши занятия - это такие радостные несколько часов, которые можешь посвятить только себе и малышу , позабыв обо всем остальном. Для меня это время было очень ценным.

Dancing For Birth - это то, что надо каждой будущей маме. Разнообразные танцевальные упражнения, которые укрепляют наши мышцы без особого усилия. Час проходит очень быстро, потому что получаете огромное удовольствие и прилив позитива и энергии. Рекомендую с уверенностью!